お知らせ

昨日はなるコミカフェ(認知症カフェ)。
認知症や家族の方だけでなく、支援する人、関心のある人どなたでも参加のカフェです。
昨日も地域の方、地域包括の方、見学のケアマネの方など約30人が集まりました。
毎回恒例のお楽しみ企画、今回は昭和ディスコです。
講師は宮本知佳先生。
ヤングマン、恋のダイヤル6700の曲に合わせてエクササイズ。
アップテンポで大丈夫かな?という方もいましたが、楽しそうに一生懸命体を動かしていました。
宮本先生の説明も楽しく、和気藹々とでも無理はなくしかも少し汗ばむ体操です。

カラダを動かした後はチョコレートビュッフェ。
みんなでおしゃべりしながらのおいしい楽しいカフェタイムです。

なるコミに足を運んで、身体を動かして、美味しいものを食べて、おしゃべりして帰る。
認知症予防、介護予防のためのまさに「元気の処方箋」です。
なるコミカフェは毎月第3月曜日14時からです。
見学も大歓迎。
皆さんお越しください。

また、今回の昭和ディスコは3月からは第2，4水曜日の午後、なるコミ教室となります。
こちらもご参加ください。