
「健康診断で尿酸値が高めと指摘されて焦っている」
「プリン体を控えても思うように数値が下がらない」
「できれば薬ではなくサプリでケアしたい」
そんな悩みに心当たりはありませんか。
この記事では、尿酸値を下げるサプリの選び方と平均費用、注目成分の働きをわかりやすく解説します。さらに公的機関の情報を交えつつ人気20商品の特徴を比較し、あなたに合った一品を見つけるお手伝いをします。
費用感は月あたりいくらから始められるのか、通販とドラッグストアではどちらが得なのかもチェックできます。
これを読めば、無駄な出費や選択ミスを防ぎ、数値改善への一歩を今日から踏み出せます。
尿酸値を下げるサプリ人気アンケート調査
(インターネット調査/有効回答 100)
順位 | サプリ名 | 回答数 |
---|---|---|
1 | 小林製薬 「尿酸ヘルプ」 | 16 |
2 | ファンケル 「尿酸サポート」 | 14 |
3 | DHC 「高めの尿酸値対策」 | 10 |
4 | 大正製薬 「尿酸値が高めの方のタブレット」 | 8 |
5 | アサヒ ディアナチュラ 「アンセリン」 | 7 |
6 | Livita 「プリンケア タブレット」 | 6 |
7 | WATARU「尿酸サポートEX」 | 5 |
8 | 和漢の森「プリヘールEX」 | 5 |
9 | UMIウェルネス「アンセリンEX」 | 4 |
10 | 新日本ヘルス「尿酸バリア」 | 4 |
11 | 新日本ヘルス「ルテオリンの極み」 | 2 |
12 | ネイチャーファーマ「尿酸値対策トリプル」 | 3 |
13 | AFC「ルテオリンGOLD」 | 2 |
14 | AFC「菊の花ルテオリンプレミアム」 | 3 |
15 | エクセレントメディカル「尿酸ウェルネス」 | 2 |
16 | 和漢の森「尿酸ケア習慣」 | 2 |
17 | INSHIP「アンセリン」 | 2 |
18 | KCカンパニー「ツーフリーゴールド」 | 2 |
19 | Life Well「尿酸と脂肪のダブルバスター」 | 2 |
20 | OGA「ルテオリン(約3 か月分)」 | 1 |
最多得票はルテオリン配合の機能性表示食品「尿酸ヘルプ」16票。2位ファンケル「尿酸サポート」が14票で続き、大手メーカー製の安心感と臨床試験データの有無が選択の決め手になったようです。
上位5製品で全体の55%を占めており、ブランド力が強い商品に人気が集中しました。
理由 | 回答数 |
---|---|
機能性表示食品で安心だから | 40 |
科学的根拠のある成分が入っている | 25 |
価格が手頃 | 18 |
口コミ評価が高い | 12 |
医師・薬剤師の推奨を見た | 5 |
購入理由のトップは「機能性表示食品で安心だから」で40%。安全性とエビデンスを重視する姿勢がうかがえます。成分の科学的根拠も25%と高く、価格や口コミは後に続く結果でした。
専門家の推奨は少数派ですが、一定の影響力を持っています。
設問③ 現在の満足度は?(5段階)
満足度 | 回答数 |
---|---|
非常に満足 | 38 |
やや満足 | 38 |
どちらとも言えない | 12 |
やや不満 | 8 |
非常に不満 | 4 |
「非常に満足」「やや満足」を合わせた肯定的回答は76%。特に1~3位の製品利用者で満足度が高く、機能性関与成分量と価格のバランスが評価されています。
一方で継続期間が短い層には「まだ効果がわからない」という声もあり、使用期間が満足度に影響していることが示唆されました。
継続期間 | 回答数 |
---|---|
1 か月未満 | 15 |
1~3 か月 | 47 |
3~6 か月 | 25 |
6 か月以上 | 13 |
1~3 か月継続が47%と最多で、効果測定の節目として3 か月を意識している人が多い結果に。
6 か月以上続ける長期利用者は13%ながら満足度が高く、「数値が安定した」とのコメントが目立ちました。
変化 | 回答数 |
---|---|
尿酸値が実際に下がった | 42 |
まだ変化なし | 38 |
悪化した | 3 |
わからない | 17 |
42%が「尿酸値が下がった」と回答。主にルテオリンまたはアンセリンを10 mg以上含む製品の利用者が多く、臨床試験と同量の摂取が結果につながったとみられます。
一方、変化を感じない38%は継続期間が短い傾向にあり、時間をかけた摂取の重要性が浮き彫りになりました。
尿酸値サプリの選び方 5つのチェックポイント
機能性の鍵は「何を」「どれだけ」配合しているか。ルテオリンは1日10 mg、アンセリンは50 mg以上が臨床試験で使われる目安です。消費者庁に届け出られた番号(例:F773 など)とセットで見ればエビデンスの有無を判定しやすく、複数成分配合品は粒数が増える点も要チェック。
分解抑制型(ルテオリン)か排泄促進型(アンセリン)か作用経路が異なるので、自分の生活習慣や検査値に合わせて選ぶと失敗が減ります。医薬品を服用中なら必ず医師に相談し、過剰摂取は避けましょう。
高機能でも続けられなければ意味がありません。粒径・匂い・1日摂取回数は満足度を左右します。DHCは1粒で完結し、尿酸ヘルプは直径8 mmの小粒で飲み込みやすい設計。
チュアブルタイプは外出先で便利ですが甘味料量も確認を。
3か月以上続けると数値変化を評価しやすく、当サイト調査でも3か月継続者の満足度は82%でした。スマホアラームや個包装など「続ける仕組み」も用意しましょう。
30日分の実売価格は1,500〜4,000円弱と幅広く、定期コースやまとめ買い割引で年間コストは大きく変わります。
最安重視なら通販最安約1,540円の尿酸ヘルプ、ポイント還元や品質保証を優先するなら公式サイトの定期便がお得。送料を含めた1日コストを算出し、カードや電子マネーのポイントも加味すると実質負担額を正確に比較できます。
複数個セット購入時は賞味期限も忘れずに。
届出資料にヒト試験の安全性評価があるか確認し、キトサン(かに由来)などアレルギー注意成分を含む製品は要注意。
痛風治療薬や利尿剤と併用する場合は相互作用の可能性があるため医師・薬剤師へ相談を。
対象年齢や妊娠・授乳中の利用可否も届出で示されているので必ず確認し、GMP認定工場製造や保存料の有無など品質表示もチェックしましょう。
公式レビューだけでなく SNS や比較サイトも横断し、良評価と悪評価双方を読み比べるとバランスよく判断できます。当サイトの100名調査では満足度76%、とくにルテオリン配合品で高評価が目立ちました。
大手製薬・食品メーカーは品質管理体制が公開されていて安心感が高く、新興ブランドは価格や返金保証で差別化しているため、優先軸を明確にして選びましょう。
尿酸値を下げるサプリメントおすすめランキング
- 当記事で紹介している商品は医薬品ではありません。治療中・通院中の方は医師に相談の上ご利用ください。
- 食生活は、主食・主菜・副菜を基本に、バランスの良い食事が前提です。
- 甲殻類アレルギーを含む食品アレルギー体質の方は原材料を要確認。
- 体質や体調によりまれに合わない場合があります。その際は使用を中止し専門家へ相談を。
サプリ名 | 機能性関与成分(量/日) | 目安摂取量 | 参考価格* | 届出番号 |
---|---|---|---|---|
小林製薬 尿酸ヘルプ | ルテオリン10 mg | 2粒 | 約1,540円 | F773 |
ファンケル 尿酸サポート | アンペロプシン150 mg+キトサン100 mg | 4粒 | 約3,155円 | E373 |
DHC 高めの尿酸値対策 | ルテオリン10 mg | 1粒 | 約1,740円 | I1012 |
大正製薬 尿酸値が高めの方のタブレット | アンセリン50 mg | 3粒 | 約3,232円 | E389 |
ディアナチュラ ゴールド アンセリン | アンセリン50 mg | 2粒 | 約1,711円 | F1026 |
小林製薬「尿酸ヘルプ」

「健診で尿酸値が高めと指摘されてドキッ」
「薬はまだ抵抗が…でも数値は下げたい」
「どうせ選ぶなら大手メーカー品が安心」
そんな悩みに応えるのが、小林製薬の機能性表示食品 尿酸ヘルプ です。
菊の花由来ルテオリンを1日10 mg配合し、尿酸値が高め(5.5〜7.0 mg/dL未満)の男性の数値を下げる機能が報告されています。1日2粒で30日分、着色料・香料・保存料無添加。
実売1,300円台〜とコスパも良好で、手軽に始められるセルフケアの選択肢として注目されています。
購入先 | 価格(税込) |
---|---|
Amazon | 1,330円〜 |
楽天市場 | 3,670円(2袋セット=1袋あたり1,835円) |
Yahoo!ショッピング | 2,180円 |
公式サイト | 2,100円+税=2,268円 |
項目 | 内容 |
---|---|
商品名 | 尿酸ヘルプ(届出番号 F773) |
製造会社 | 小林製薬株式会社 |
機能性関与成分 / 量 | ルテオリン 10 mg/日 |
1日目安量 | 2粒(かまずに水などで) |
内容量 | 60粒(30日分) |
メーカー希望小売価格 | 2,100円(税抜) |
お客様相談室 | 0120-5884-02(健康食品) |
メリット | デメリット |
---|---|
機能性表示食品でエビデンス開示が明確(ルテオリン10 mg) 着色料・香料・保存料無添加で続けやすい 通販最安1日あたり約44円とコスパ良好 | 即効性は期待できず、3か月以上の継続が推奨 効果実感には個人差が大きい(★3レビューあり) 妊娠・授乳中や未成年は安全性データが不足 |
- 境界域(5.5〜7.0 mg/dL)で生活習慣だけでは下がりにくい男性
- アルコール・肉類が好きでプリン体制限が難しい人
- コストを抑えてエビデンス付きサプリを試したい人
ファンケル「尿酸サポート」

ファンケル 尿酸サポートは独自素材〈藤茶由来アンペロプシン150 mg〉とキトサン100 mgを1日4粒に配合し、
①継続摂取で高めの尿酸値(6.0〜7.0 mg/dL)を下げる
②食事由来プリン体による急上昇を抑える
つの働きが臨床試験で確認され、届出番号はE373。
着色料・保存料無添加で30日分(120粒)入り、通販最安1日当たり約130円前後とコスパも現実的です。
購入先 | 価格(税込) | 備考・送料 |
---|---|---|
Amazon | 3,888円 | 定期便▲5〜10%でさらに割引 |
楽天市場 | 3,670円(2袋セット=1袋1,835円) | 送料込・ポイント高還元 |
Yahoo!ショッピング | 3,980円(単品) | 条件付き送料無料 |
公式オンライン | 3,888円 | 定期コースで10%OFF/送料無料 |
項目 | 内容 |
---|---|
商品名 | 尿酸サポート(届出番号 E373) |
製造会社 | 株式会社ファンケル |
機能性関与成分/日 | アンペロプシン150 mg+キトサン100 mg |
1日目安量 | 4粒(かまずに水などで) |
内容量 | 120粒(30日分) |
メーカー希望小売価格 | 3,888円(税込) |
問合せ先 | 0120-750-210(サプリメント相談室) |
メリット | デメリット |
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2方向(低下+上昇抑制)の臨床データを持つ機能性表示食品 独自原料アンペロプシン採用で差別化、GMP準拠の国内生産 定期コース・まとめ買いで1日あたり100円台前半までコストダウン | 1日4粒とやや粒数が多い 効果実感には生活改善と12週間以上の継続が前提 キトサン由来(かに・えびアレルギー)の人は注意 |
- 尿酸値6.0〜7.0 mg/dLで境界域を指摘された男女
- 食事制限が苦手でプリン体スパイクが気になる人
- 医薬品はまだ不要と言われたがエビデンス重視でケアしたい人
DHC「高めの尿酸値対策」

DHC 高めの尿酸値対策は菊の花由来ルテオリンを1日10 mg配合し、5.5〜7.0 mg/dL未満の“健康な範囲で高め”な尿酸値を下げる機能が臨床試験で確認されています(届出番号 I1012)。
1日1粒のソフトカプセルで30日分、実売1,700〜1,900円台と手頃。着色料・保存料・香料無添加なので、忙しい人でも続けやすいセルフケアとして注目されています。
購入先 | 価格(税込) | 備考・送料 |
---|---|---|
Amazon | 1,871〜1,980円 | 出品者により変動・送料無料多数 |
楽天市場 | 1,719円〜 | メール便185円/ポイント高還元 |
Yahoo!ショッピング | 1,944円 | 公式ショップ・条件付送料無料 |
公式オンライン | 1,944円(通常)・1,740円※セール | 定期便10%OFF/送料無料 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 高めの尿酸値対策(届出番号 I1012) |
製造会社 | 株式会社ディーエイチシー |
機能性関与成分/日 | ルテオリン 10 mg |
1日目安量 | 1粒(ソフトカプセル) |
内容量 | 30粒(30日分) |
メーカー希望小売価格 | 1,944円(税込) |
問合せ先 | DHC健康食品相談室 0120-575-368 |
メリット | デメリット |
---|---|
ルテオリン10 mgを1粒で摂取、継続ハードルが低い 臨床試験エビデンス+届出資料公開で根拠が明確 実売1日あたり60円前後とコスパ良好 | 即効性はなく、3か月以上の継続が推奨 効果実感に個人差/一部で副作用懸念の口コミ 甲殻類アレルギー・妊娠授乳中など安全性データ不足層は要相談 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLで境界域を指摘された成人男性
- プリン体制限が苦手でも1粒習慣なら続けられる人
- 生活改善+サプリで手頃にエビデンス付き対策を始めたい人
大正製薬「尿酸値が高めの方のタブレット」

大正製薬 尿酸値が高めの方のタブレットは1日3粒でアンセリン50 mgを摂取でき、血清尿酸値5.5〜7.0 mg/dLの高めゾーンを低下させる機能が臨床試験で確認されています(届出番号 E389)。
90粒=30日分入りで、味・においを被膜でマスキング。大正製薬ダイレクト限定販売のほか主要ECでも取扱いがあり、1袋あたり2,000〜3,500円前後で手に入る手軽さも魅力です。
購入先 | 価格(税込) | 備考・送料 |
---|---|---|
Amazon | 3,402円 | 定期便10%OFFあり |
楽天市場 | 12,960円(10袋セット=1袋1,296円) | 送料無料 |
Yahoo!ショッピング | 2,200円 | 個人出品・在庫変動 |
公式オンライン | 定期コース割引あり(年8,496円お得表記) | 送料込/都度購入可 |
項目 | 内容 |
---|---|
商品名 | 尿酸値が高めの方のタブレット(粒タイプ) 届出番号 E389 |
製造会社 | 大正製薬株式会社 |
機能性関与成分/日 | アンセリン 50 mg(マグロ・カツオ由来) |
1日目安量 | 3粒(かまずに水などで) |
内容量 | 90粒(30日分) |
参考価格 | 公式:都度購入約4,000円/Amazon最安3,402円 |
問合せ先 | 大正製薬ダイレクトお客様センター 0120-81-8428(24時間) |
メリット | デメリット |
---|---|
アンセリン50 mgの臨床エビデンスを開示した機能性表示食品 1日3粒でOK、魚臭さを被膜コーティングで軽減 大正製薬ブランド&GMP準拠工場で品質・信頼性が高い | 市販のアンセリンサプリより価格がやや高め(1日約110円〜) 効果実感には平均3か月以上の継続が必要 魚介類アレルギーや妊娠・授乳中の安全性データは不足 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLで経過観察と言われた成人男女
- ビール・肉類が好きで食事制限が続かないが、強い薬には抵抗がある人
- エビデンス重視で、製薬会社の品質管理にこだわりたい人
アサヒ ディアナチュラ「アンセリン」

ディアナチュラ ゴールド アンセリンはマグロ・カツオ由来のアンセリンを1日2粒で50 mg摂取でき、血清尿酸値が正常域で高め(5.5〜7.0 mg/dL)の方の尿酸値上昇を抑える機能が確認されています【届出番号 F1026】。
着色料・香料・保存料無添加で60粒(30日分)入り。希望小売価格2,494円(税込)ながら、通販では1,600円台から入手できるコスパの良さも魅力です。
購入先 | 価格(税込) |
---|---|
Amazon | 1,764円 |
楽天市場 | 1,711円 |
Yahoo!ショッピング | 最安1,612円 |
公式サイト希望小売 | 2,494円 |
項目 | 内容 |
---|---|
商品名 | ディアナチュラ ゴールド アンセリン(機能性表示食品) |
製造会社 | アサヒグループ食品株式会社 |
機能性関与成分/日 | アンセリン 50 mg |
1日目安量 | 2粒(かまずに水またはぬるま湯で) |
内容量 | 60粒(30日分) |
希望小売価格 | 2,494円(税込) |
お客様相談室 | 0120-630-611 |
メリット | デメリット |
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臨床試験で確認されたアンセリン50 mgを手軽に補える 1日2粒の少量設計で継続しやすい 通販最安1,600円台と機能性表示食品の中でもコスパ良好 | 効果実感に個人差/継続期間が必要(口コミより) 魚介由来成分のため魚アレルギーは要注意 妊娠・授乳中・未成年・治療中の方は対象外 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLを指摘され、生活改善+サプリで様子を見たい方
- ビール・肉類が好きでプリン体コントロールに不安がある方
- コストを抑えつつエビデンス重視でセルフケアを始めたい方
Livita〈リビタ〉「プリンケア タブレット」

大正製薬 Livita プリンケア タブレットはマグロ・カツオ由来 アンセリン50 mg を1日3粒で補い、血清尿酸値5.5〜7.0 mg/dL の正常域で高めな数値を下げる機能が、12週間のプラセボ対照試験で確認されています(届出番号 E390)。
42粒=14日分の少量パックなので始めやすく、味やにおいは被膜コーティングでマスキング。大正製薬グループの品質管理に裏打ちされた機能性表示食品として注目されています。
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり※ |
---|---|---|
Yahoo!ショッピング | 1,441円 | 約103円 |
楽天市場 | 1,620円 | 約116円 |
Amazon | 2,750円 | 約196円 |
項目 | 内容 |
---|---|
商品名 | プリンケア タブレット(粒タイプ) |
ブランド/製造 | Livita〈大正製薬〉 |
届出番号 | E390 |
機能性関与成分 | アンセリン50 mg/日(3粒) |
目安量 | 1日3粒(噛まずに水などで) |
内容量 | 42粒(14日分) |
形状 | コーティングタブレット |
主な原材料 | 魚肉抽出物、還元麦芽糖水飴 ほか |
アレルゲン | 魚介(マグロ・カツオ)、オレンジ |
メリット | デメリット |
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アンセリン50 mgを臨床量そのまま摂取できる機能性表示食品 14日分小包装で試しやすく、味・においを被膜で低減 製薬会社ブランドでGMP準拠の品質管理 | 1日3粒×14日分のため月2〜3袋必要でコストばらつき 魚介・オレンジアレルギーの方は摂取不可 妊娠・授乳中や18歳未満、治療中の方向け安全性データは不足 |
- 健診で尿酸値5.5〜7.0 mg/dLを指摘され、生活習慣+サプリで様子を見たい方
- プリン体制限が続かず「とりあえず試したい」お試し派
- 製薬会社のエビデンスと品質にこだわりたいセルフケア志向の男女
WATARU(壮健堂)「尿酸サポートEX」

尿酸サポートEX の主成分は菊花由来ルテオリン 10 mg/日(届出番号 I1397)で、尿酸値5.5〜7.0 mg/dL の正常域で高めな方の数値低下が報告されています。
さらにサポート成分として田七人参エキスとアンセリンを配合し、生成抑制と排泄促進を多角的にサポート。
1袋30粒=30日分、着色料・保存料無添加、GMP認定工場製造で安心です。
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり |
---|---|---|
Amazon | 1,980円 | 約66円 |
BASE公式ショップ | 3,574円 | 約119円 |
Yahoo!フリマ(4袋セット) | 3,480円/4袋 | 約29円 |
メルカリ(3袋セット) | 5,480円/3袋 | 約61円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 尿酸サポートEX(機能性表示食品) |
届出番号 | I1397 |
販売者 | 株式会社WATARU/製造:株式会社壮健堂 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン 10 mg(菊花抽出物) |
サポート成分 | 田七人参エキス、アンセリン(マグロ・カツオ由来) |
1日目安量 | 1粒(かまずに水などで摂取) |
内容量 | 30粒(約30日分) |
希望小売価格 | オープン価格(Amazon参考1,980円) |
製造工場 | 健食GMP認定(AFC-HDアムスライフサイエンス) |
メリット | デメリット |
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1日1粒でルテオリン臨床量を摂取、飲み忘れリスク低減 Amazon最安2,000円弱とコスパ良好、まとめ買いでさらに低単価 田七人参+アンセリン配合で多角的サポート | 公式通販がなく流通価格がばらつく(3,000円超の店も) 効果実感には個人差/最低3か月以上の継続推奨 魚介・菊花アレルギー、妊娠・授乳中は要相談 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dL を指摘され、まずは手頃にケアを始めたい方
- 「粒数が多いと続かない」ため 1日1粒派 の人
- 生活習慣を見直しつつ、生成抑制+排泄促進の多角アプローチを試したい方
和漢の森「プリヘールEX」

プリヘールEXはカツオ・マグロ由来のアンセリンを1日3粒で50 mg補給でき、尿酸値5.5〜7.0 mg/dLの“正常域で高め”な方の数値上昇を抑制する機能が届出データで確認されています(届出番号 E694)。
さらに有機田七人参を配合し、生成抑制と排泄サポートを多角的にアプローチ。GMP準拠工場で製造され、保存料・着色料・香料は無添加です。
購入先 | 価格(税込) | 備考・送料 |
---|---|---|
Amazon | 1,780円 | 定期便5%OFFあり |
Yahoo!ショッピング | 1,580円(通常購入) | 初回送料無料・定期1,480円 |
公式オンライン | 4,280円(税抜) | 定期割引・返金保証あり |
楽天市場 | セール価格要確認 | クーポン・ポイント変動 |
項目 | 内容 |
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商品名 | プリヘールEX |
製造/販売 | 株式会社和漢 |
届出番号 | E694 |
機能性関与成分/日 | アンセリン50 mg(3粒) |
サポート成分 | 有機田七人参粉末 |
内容量 | 90粒(30日分) |
参考価格 | 1,580〜4,280円/袋(販売形態で変動) |
問合せ先 | 0120-206-401(平日10:00-17:00) |
メリット | デメリット |
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アンセリン50 mgを臨床量そのまま摂取できる機能性表示食品 無添加設計&GMP準拠工場で品質管理 定期コースなら月1,500円台とコスパ良好 | 1日3粒のため飲み忘れリスクあり 効果実感には平均12週間の継続が必要 魚介アレルギーの方は摂取不可/妊娠・授乳中は安全性データ不足 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLで経過観察中の成人男女
- 食事制限が続かず「まずはサプリで様子を見たい」方
- 科学的根拠と無添加の両方にこだわりたいセルフケア派
アンセリンEX(UMIウェルネス)

アンセリンEX(UMIウェルネス)は海洋由来のアンセリンを1日50 mg(4粒)補給できるサプリ。カツオ・マグロ抽出ペプチドを特許製法で高濃度化し、キトサンや発酵大麦エキスなど4種のサポート成分もプラス。
都度購入のほか定期コースは10 %OFFになり、生活習慣が気になる世代でも続けやすい価格帯です。
※血清尿酸値5.5〜7.0 mg/dL
購入チャネル | 価格(税込) |
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公式サイト(定期) | 4,073円 |
公式サイト(都度) | 4,526円 |
Yahoo!ショッピング | 4,526円 |
Amazon/楽天市場 | 取扱終了 |
項目 | 内容 |
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名称 | アンセリンEX |
販売者 | UMIウェルネス株式会社 |
機能性関与成分 | アンセリン 50 mg/日(4粒) |
その他成分 | キトサン、クエン酸K・Na、発酵大麦エキス ほか |
内容量 | 30包(1包4粒)=約30日分 |
1日目安量 | 1包(4粒) |
機能性表示 | 尿酸値が健常域で高めの方の尿酸値上昇を抑制する(届出番号 D320) |
参考価格 | 都度4,526円/定期4,073円 |
問合せ先 | 0120-657-032 平日9:00-17:00 |
メリット | デメリット |
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アンセリン50 mgを確実に補給できる設計(ヒト試験量と同等) 個包装(1包4粒)で持ち運びやすく、酸化・湿気対策にも◎ 定期コース10 %OFFで続けやすい価格設定 魚由来ペプチド+キトサンなど4成分配合で多角的にサポート 国内GMP準拠工場製造・機能性表示取得で品質とエビデンスを両立 | 都度購入はやや高価(1日あたり約151円) 魚介・カニ由来成分を含むためアレルギー注意 公式以外の販路が縮小し入手先が限られる(Amazon/楽天は閉店) 口コミ件数が少なく、実ユーザーの声を集めにくい |
- 健康診断で尿酸値5.5〜7.0 mg/dLと指摘され“食事+サプリ”で管理したい
- ビール・肉料理などプリン体の多い食事が続きがちなビジネスパーソン
- 外出先でも忘れず摂りたい(個包装重視)
- 医薬品にはまだ抵抗があるが、機能性表示食品のエビデンスは欲しい
新日本ヘルス「尿酸バリア」

「健診で尿酸値5.5〜7.0 mg/dLを指摘されたが薬はまだ早い」「2粒で済む手軽なものがいい」──そんな声から生まれた機能性表示食品が 尿酸バリア です。
1日2粒に菊花由来ルテオリン 10 mg を配合し、正常域で高めの尿酸値の低減をサポート(届出番号 I1417)。さらに魚肉抽出アンセリンや田七人参、サラシア・ギムネマなど7種の素材をバランス良く追加し、生成抑制と排泄サポートを多角的にカバーします。
国内GMP認定工場で製造され、保存料・着色料は不使用。60粒=30日分と使い切りやすい設計で、まずはサプリで様子見したい方に人気です。
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり※ |
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Amazon | 980円 | 約33円 |
楽天市場 | 1,980円 | 約66円 |
Yahoo!ショッピング | 1,480円 | 約49円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 尿酸バリア |
販売者 | 新日本ヘルス |
届出番号 | I1417 |
機能性関与成分 | ルテオリン10 mg/日(2粒) |
サポート成分 | アンセリン、田七人参、サラシア、ギムネマほか |
1日目安量 | 2粒(噛まずに水などで) |
内容量 | 60粒(30日分) |
参考価格 | 980〜1,980円前後/袋 |
メリット | デメリット |
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ルテオリン10 mgを臨床試験量そのまま摂取 1日2粒で続けやすく、月1,000円台からと高コスパ 無添加&GMP工場製造で品質管理も◎ | ルテオリン単独型でアンセリン量は少なく多角度ケアには物足りない 効果実感には12週間以上の継続推奨 菊花・魚介アレルギー、妊娠・授乳中の安全性データ不足 |
- 健診で尿酸値が高めと指摘され、まずは低コストで試したい方
- たくさん飲むのが苦手で1日2粒派の人
- 食事制限+軽い運動と併用しながら数値を観察したいセルフケア志向
新日本ヘルス「ルテオリンの極み」

ルテオリンの極みですは菊花由来ルテオリンを1日2粒で10 mg摂取でき、血清尿酸値5.5〜7.0 mg/dLの正常域で高めな方の数値を下げる機能が届出番号I1303で報告されています。
ギムネマ・サラシア・田七人参など計4種のサポート成分を配合し、生成抑制+吸収ブロックを多角的にサポート。国内GMP認定工場で製造、着色料・保存料無添加、60粒=30日分でまず試しやすいと人気です。
購入先 | 価格(税込) | 備考・送料 |
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Amazon | 通常1,480円 | プライム送料無料・定期便5%OFF |
Yahoo!ショッピング | 1,480円 | 翌日配送・ポイント5%前後 |
楽天市場 | 1,800円 | 送料無料・当日出荷ショップあり |
項目 | 内容 |
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商品名 | ルテオリンの極み |
販売者 | 新日本ヘルス(届出者:㈱Milim) |
届出番号 | I1303 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン 10 mg(菊花抽出物) |
1日目安量 | 2粒(噛まずに水などで) |
内容量 | 60粒(30日分) |
サポート成分 | ギムネマ、サラシア、田七人参 |
参考価格 | 747〜1,800円/袋(販売チャネルによる) |
製造 | 健食GMP認定工場(AFC-HDアムスLS) |
メリット | デメリット |
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ルテオリン10 mgを2粒で摂取、飲み忘れにくい 通販最安1日約25円と高コスパ 無添加・GMP工場製造で品質管理◎ | ルテオリン単独主体で、アンセリン配合量は公表なし 効果実感には3か月以上の継続が前提 菊花・植物アレルギー、妊娠授乳中は使用前に専門家へ相談 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLと指摘され、まずは低コストで試したい方
- プリン体制限や運動が続かず「サプリであと一歩」を狙うビール党
- 機能性表示+無添加・国内製造の安全性とエビデンスを重視する人
ネイチャーファーマ「尿酸値対策トリプル」

尿酸値対策トリプル は菊花由来ルテオリン10 mgとGABA30 mg(1日2粒)をダブル配合し、
①高めの尿酸値を下げる
②高めの血圧を下げる
③一時的な精神的ストレス・疲労感を緩和
トリプルの働きを臨床試験で確認(届出番号 J90)。
さらにアンセリン・田七人参など5種のサポート成分を加え、多方向から生活習慣リスクにアプローチ。60粒=30日分で着色料・保存料無添加、国内GMP工場製造という品質管理も魅力です。
購入先 | 価格(税込) | 備考・送料 |
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Amazon | 2,180円 | プライム送料無料/定期便▲5% |
楽天市場 | 4,536円 | ランキング掲載ショップ・送料無料 |
Yahoo!ショッピング | 2,380円 | 公式ストア・ポイント還元高 |
公式サイト | 4,980円 | 全国送料無料・定期割引あり |
項目 | 内容 |
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商品名 | 尿酸値対策トリプル(機能性表示食品) |
販売会社 | 株式会社ネイチャーファーマ |
届出番号 | J90 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン10 mg+GABA30 mg(2粒) |
サポート成分 | アンセリン、田七人参、サーデンペプチド、オリーブ葉エキス、ヘスペリジン |
内容量 | 60粒(30日分) |
参考価格 | 公式4,980円(税込)ほか |
問合せ先 | 0948-21-0622(楽天店舗情報) |
メリット | デメリット |
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ルテオリン+GABAのダブル機能で尿酸値・血圧・ストレスを一括サポート 1日2粒でOK、無添加・国内GMP工場製造で品質面も安心 Amazon実売1日約73円とコスパ良好 | 公式価格はやや高め/流通価格にばらつきあり 効果実感には3か月以上の継続が前提(口コミより) 菊花・魚介類・田七人参にアレルギーがある人は注意 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLで「血圧やストレスも気になる」40〜60代
- たくさんのサプリを飲み分けず、1つで多方向ケアしたい人
- 生活改善+リーズナブルな機能性表示食品でまず様子を見たいセルフケア派
AFC「ルテオリン GOLD」

AFC ルテオリン GOLD は菊花由来ルテオリンを 1日1粒で10 mg 摂取でき、血清尿酸値 5.5〜7.0 mg/dL 未満の男性の数値を下げる機能が報告されています(届出番号 E259)。
30粒=30日分で着色料・保存料無添加、国内 GMP 認定工場製造。実売 1,000 円台から入手できる高コスパ×エビデンスな選択肢として注目されています。
※「正常域で高め」の目安
購入先 | 価格(税込) |
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公式オンライン | 1,944 円(通常)/初回 972 円 |
Yahoo!店 | 1,944 円〜(最安表示) |
楽天市場 | 1,944 円(単品)/3袋セット 4,536 円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | ルテオリン GOLD(機能性表示食品) |
製造・販売 | 株式会社エーエフシー(AFC) |
届出番号 | E259 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン 10 mg(菊花抽出物) |
1日目安量 | 1粒(かまずに水などで) |
内容量 | 30粒(30日分) |
希望小売価格 | 1,944 円(税込) |
GMP | 国内 GMP 認定工場製造 |
メリット | デメリット |
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ルテオリン 10 mgを1粒で摂取、飲み忘れにくい 初回 972 円など高コスパのキャンペーンが豊富 無添加&GMP準拠で品質管理◎ | ルテオリン単独配合のため、アンセリンなど排泄系成分は別途フォローが必要 効果実感には平均 3か月以上の継続が前提(口コミより) 菊花アレルギー・妊娠授乳中・服薬中の安全性データは不足 |
- 尿酸値 5.5〜7.0 mg/dL を指摘され、まずは出費を抑えて試したい方
- 「1日1粒なら続けられる」忙しいビジネスパーソン
- サプリは初めてだがエビデンスと国内品質は重視したい人
AFC「菊の花ルテオリン プレミアム」

AFC 菊の花ルテオリン プレミアムは菊花由来ルテオリンを 1日1粒で10 mg 補給し、血清尿酸値5.5〜7.0 mg/dL未満の男性を対象に“数値を下げる機能”が届出番号 E261 で報告されています。
14粒入りパウチで着色料・保存料無添加、国内GMP認定工場製造。実売1,000円前後から入手できる“お試ししやすい価格×エビデンス”が魅力です。※正常域で高め
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり |
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Amazon | 1,202円 | 約86円 |
Yahoo!ショッピング | 最安961円 | 約69円 |
楽天市場 | 1,404円 | 約100円 |
自然健康友の会(公式取次) | 1,404円 | 約100円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 菊の花(ルテオリン)プレミアム |
販売/製造 | 株式会社エーエフシー(AFC) |
届出番号 | E261 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン 10 mg(菊花抽出物) |
1日目安量 | 1粒(かまずに水などで) |
内容量 | 14粒(14日分)/ほか30日分パックもあり |
参考価格 | 961〜1,404円/袋(販路により変動) |
GMP | 国内GMP認定工場で製造 |
メリット | デメリット |
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ルテオリン10 mgを1粒で摂取、飲み忘れにくい 実売1,000円前後と高コスパ(1日70〜100円) 無添加&GMP準拠で品質管理◎ | ルテオリン単独のため排泄促進成分(アンセリン等)は別途フォローが必要 効果実感には3か月以上の継続が前提(口コミ傾向) 菊花アレルギー/妊娠授乳中・服薬中は安全性データ不足 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLを指摘され、まずは低コストで試したい方
- 「サプリは初めて」「粒数が多いと続かない」1日1粒派のビジネスパーソン
- エビデンスと国内製造の品質重視で選びたいセルフケア志向の人
エクセレントメディカル「尿酸ウェルネス」

尿酸ウェルネスは1日1粒に菊花由来ルテオリン10 mgを配合し、尿酸値5.5〜7.0 mg/dL未満の男性の尿酸値を下げる機能が届出番号J232で報告されています。
国内GMP適合工場で製造され、着色料・保存料無添加なので毎日続けやすいのが特徴です。
購入先 | 価格(税込) | 備考 |
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Amazon | 1,780円 saiyasune.com | プライム送料無料/最安値表示 |
Yahoo!ショッピング | 1,880円 shopping.yahoo.co.jp | エクセレントメディカル店・当日発送 |
公式オンライン(e-みのり) | 1,880円 e-minori.jp | 2袋3,380円などセット割有 |
楽天市場 | 3,140円 saiyasune.com | 送料込ショップ例 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 尿酸ウェルネス |
製造・販売 | 株式会社エクセレントメディカル |
機能性表示/届出番号 | 「尿酸値が高めの男性の尿酸値を下げる」J232 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン10 mg(菊花抽出物) |
1日目安量 | 1粒 |
内容量 | 30粒(約30日分) |
参考価格 | 1,780〜3,140円 |
お客様相談室 | 0120-998-366 |
メリット | デメリット |
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ルテオリン10 mgを1粒で補給でき継続負担が小さい GMP適合工場製造&医師監修で品質と安全性に配慮 Amazon最安1日60円前後で高コスパ×エビデンスが両立 | ルテオリン単独配合のため、アンセリンなど排泄促進成分は含まず 効果実感にはおおむね3か月以上の継続が前提(口コミ傾向) 菊科アレルギー・妊娠授乳中・服薬中は安全性データ不足のため医師相談が必要 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLを指摘され、まずは1日1粒の手軽さで試したい人
- 食事制限が続かず「コストを抑えてエビデンス付きサプリを探している」人
- 製薬系ではなくヘルスケア専門企業の医師監修に安心感を求める人
和漢の森「尿酸ケア習慣」

尿酸ケア習慣は菊の花由来ルテオリンを10 mg/日(1粒)配合し、正常域で高めの尿酸値を下げる機能が報告(届出番号 I871)されています。
さらに有機田七人参、ウコン、キトサン、アンセリン(魚肉抽出物)など10種のサポート成分をブレンドして多角的にアプローチ。保存料・着色料・香料無添加、国内GMP認定工場製造で品質管理も徹底しています。
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり |
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Amazon | 1,780円 | 約59円 |
Yahoo!ショッピング | 2,980円 | 約100円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 尿酸ケア習慣 |
販売者 | 株式会社和漢 |
届出番号 | I871 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン10 mg(菊花由来) |
サポート成分 | 有機田七人参、マリアアザミ、ウコン、キトサン、カミツレ、ケイヒ、クマザサ、アカメガシワ、魚肉抽出物(アンセリン)、ジンジャー |
1日目安量 | 1粒 |
内容量 | 30粒(約30日分) |
参考価格 | 1,780〜2,980円/袋 |
お客様窓口 | 0120-206-401(平日10-17時) |
メリット | デメリット |
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ルテオリン10 mgを1粒で補給、飲み忘れにくい 10種の和漢&アンセリン配合で多面的にサポート 無添加・GMP工場製造で品質と安全性を両立 Amazon最安1日約59円でコスパ良好 | ルテオリン主体のため排泄促進系(アンセリン)は少量 効果実感には3か月以上の継続が前提(口コミ傾向) 菊科・甲殻類アレルギー、妊娠授乳中、服薬中は医師相談が必要 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLで経過観察中、まずはサプリから試したい
- 「粒数が多いと続かない」1日1粒派のビジネスパーソン
- エビデンスと無添加、国内製造の品質重視で選びたいセルフケア志向
INSHIP「尿酸値対策サプリ(アンセリン)」

まぐろ・かつお由来のペプチド アンセリンを1日2粒で50 mg 摂れる機能性表示食品です。血清尿酸値が5.5〜7.0 mg/dL と「正常域で高め」の人を対象に、数値の上昇を抑え下げる機能が報告されています(届出番号 G191)。
内容量は60粒(30日分)で、保存料・着色料は不使用。国内GMP認定工場で製造されており、まずは“サプリで様子を見たい”という人が手に取りやすい価格帯です。
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり |
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Amazon | 2,382円 | 約80円 |
公式オンライン | 2,268円 | 約76円 |
Yahoo!店 | 1,980円 | 約66円 |
楽天市場 | 2,180円 | 約73円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 尿酸値対策サプリ(アンセリン) |
販売者 | 株式会社インシップ |
届出番号 | G191 |
機能性関与成分/日 | アンセリン 50 mg(魚肉抽出物) |
1日目安量 | 2粒(かまずに水などで) |
内容量 | 60粒(30日分) |
主な原材料 | 魚肉抽出物、還元麦芽糖水飴 ほか |
製造・品質 | 国内GMP認定工場/保存料・着色料不使用 |
メリット | デメリット |
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臨床量のアンセリン50 mgを2粒で補給できる 公式でも2,000円台前半と機能性表示食品の中ではコスパ良好 GMP工場製造・無添加で品質管理も明確 | 排泄促進を補助する成分はアンセリンのみで、ルテオリンなど他成分は不配合 効果実感には12週間以上の継続が前提(届出資料) 魚介アレルギー、妊娠・授乳中の安全性データは不足 |
- 健診で尿酸値5.5〜7.0 mg/dLを指摘され、医薬品前にセルフケアしたい
- 「まずは月2,000円台で試したい」コスパ重視派
- プリン体を控えにくいビール・肉好きで、排泄サポート系を探している
KCカンパニー「ツーフリーゴールド」

ツーフリーゴールドは1日2粒に菊花由来ルテオリン 10 mg を配合し、血清尿酸値5.5〜7.0 mg/dL の“正常域で高め”な数値を下げる機能が報告されています(届出番号 I888) 。加えてアルカリ型アンセリンやオオイタドリ若芽エキス、海藻粉末などをブレンドし、生成抑制と排泄サポートを多面的にアプローチ。
国内GMP認定工場で製造され、保存料・着色料は不使用と品質管理にも配慮されています。
購入チャネル | 価格(税込) | 1日あたり |
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楽天市場 | 3,980円 | 約266円 |
Amazon | 価格変動(目安3,000〜4,000円) | ― |
公式(YOMITE) | 参考価格未掲載 | ― |
項目 | 内容 |
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商品名 | ツーフリーゴールド |
販売者 | KCカンパニー(届出者:株式会社ヨミテ) |
届出番号 | I888 |
機能性関与成分/日 | ルテオリン10 mg(菊花抽出物) |
サポート成分 | アルカリ型アンセリン、オオイタドリ若芽エキス、海藻粉末ほか |
1日目安量 | 2粒(かまずに水などで) |
内容量 | 30粒(約15日分) |
GMP | 厚労省GMP認定工場製造 |
メリット | デメリット |
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ルテオリン10 mg+アンセリン配合で生成抑制&排泄促進の多角ケア GMP工場製造・無添加で品質管理が明確 1日2粒と続けやすい設計 | 15日分パックのため月2袋購入が必要でコスト増 効果実感には3か月以上の継続が前提(届出資料・口コミから) 菊科・魚介アレルギー、妊娠・授乳中は利用前に専門家へ相談 |
Life Well「尿酸と脂肪のダブルバスター(W BUSTER)」

尿酸と脂肪のダブルバスターは1日3粒で アンセリン50 mg と ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン12 mg を摂取でき、
①正常域で高めの尿酸値(5.5〜7.0 mg/dL)の低下
②BMI24〜30未満の内臓・皮下脂肪低減
ダブルの働きを届出番号 E786 で報告しています。
黒烏龍茶エキスやキトサンなど5種のサポート素材も配合し、多面的に生活習慣リスクへアプローチ。90粒=30日分、保存料・着色料無添加、国内GMP準拠工場製造で品質管理も万全です。
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり |
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公式サイト(都度) | 6,980円 | 約233円 |
Amazon | 6,980円 | 約233円 |
楽天市場 | 4,536円 | 約151円 |
Yahoo!ショッピング | 3,980円 | 約133円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | 尿酸と脂肪のダブルバスター(機能性表示食品) |
販売者 | Life Well(ロカボワークス) |
届出番号 | E786 |
機能性関与成分/日 | アンセリン 50 mg+ブラックジンジャー由来PMF 12 mg(3粒) |
サポート素材 | 黒烏龍茶エキス、キトサン、キャッツクローほか |
1日目安量 | 3粒(水などで) |
内容量 | 90粒(約30日分) |
参考価格 | 3,980〜6,980円前後/袋 |
GMP | 国内GMP認定工場製造 |
メリット | デメリット |
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尿酸値&内臓脂肪を同時ケア──アンセリン+ブラックジンジャーのWエビデンス 3粒で臨床量を摂取、粒が小さめで飲みやすい 定期4,980円・セール3,000円台と、ダブル機能型としてはコスパ優秀 | 30日分なので1袋では短期観察になりやすい(3袋=約3か月推奨) 魚介・甲殻類・ショウガ科アレルギーは要注意 妊娠・授乳中や服薬中の安全性データが不足 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLでお腹まわりも気になる30-50代
- ビール・肉・揚げ物が多く「数値も体型も一度にケアしたい」人
- 複数サプリを飲み分けず、1つで多方向サポートを求めるセルフケア派
オーガランド「ルテオリン(約3 か月分)」

オーガランドが手がける機能性表示食品 ルテオリン(E812) は、菊花由来ルテオリンを 1日1粒で10 mg 摂取できる“尿酸値ケア”サプリです。届出データでは、血清尿酸値5.5〜7.0 mg/dL未満の男性を対象に尿酸値を下げる機能が報告されており、国内GMP & ISO 22000認定工場で製造されるなど品質管理も明確。
1袋90粒=約3 か月分で、忙しいビジネスパーソンでも続けやすい1日1カプセル設計。
さらにクエン酸やナイアシンなどサポート成分も配合し、毎日の生活習慣を多面的にフォローします。
購入先 | 価格(税込) | 1日あたり |
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Yahoo!ショッピング | 最安 1,780円 | 約20円 |
楽天市場 | 1,780円〜 | 約20円 |
dショッピング | 4,720円 | 約52円 |
項目 | 内容 |
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商品名 | ルテオリン(約3 か月分) |
販売者 | 株式会社オーガランド |
届出番号 | E812(機能性表示食品) |
機能性関与成分/日 | ルテオリン10 mg(菊花抽出物) |
サポート成分 | クエン酸、ナイアシン、パンテトン酸Ca ほか |
1日目安量 | 1粒(カプセル) |
内容量 | 90粒(約90日分) |
GMP | 国内GMP・ISO 22000認定工場製造 |
メリット | デメリット |
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1日1粒で臨床量のルテオリンを補給—飲み忘れにくい 最安1日約20円と業界屈指のコスパ 機能性表示+GMP製造で根拠と品質を両立 | ルテオリン単独配合のため、排泄促進系(アンセリンなど)は別途フォローが必要 効果実感には3 か月以上の継続が前提(口コミ傾向) 菊科アレルギー・妊娠授乳中・服薬中は医師相談が必要 |
- 尿酸値5.5〜7.0 mg/dLで経過観察中、まずは低コストで試したい人
- 「粒数が多いと続かない」—1日1粒派のビジネスパーソン
- 機能性表示と国内製造のエビデンス&品質重視でサプリを選びたいセルフケア志向
尿酸値サプリの基礎知識
尿酸はプリン体が体内で分解されて生じる老廃物で、通常は腎臓から尿として排泄されます。日本臨床検査標準協議会が示す共用基準範囲は男性3.7〜7.8 mg/dL、女性2.6〜5.5 mg/dL。
7 mg/dL以上になると「高尿酸血症」と定義され、痛風発作や腎機能低下のリスクが高まります。成人男性のおよそ4人に1人が基準値超過という報告もあり、生活習慣の見直しとともにセルフケアの需要が高まっています。
参考:尿酸(UA)とは?
- プリン体の過剰摂取→肉類・内臓・アルコール(特にビール)など
- 内因性産生の増加→肥満・過食・代謝異常
- 排泄機能の低下→腎機能の衰え、脱水、利尿剤の長期使用
これらは複合的に作用するため、食事管理と運動だけで数値を安定させるのは意外と難しいのが実情です。
アプローチ | 主な成分 | 作用メカニズム(概要) |
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① 尿酸生成ブロック | ルテオリン | プリン体が尿酸へ代謝される過程(キサンチン→尿酸)を阻害し、生成量を抑制 |
② プリン体分解抑制 | アンペロプシン+キトサン | 食事由来プリン体の分解・吸収を穏やかにし、食後の急上昇を抑える |
③ 生成抑制&排泄促進 | アンセリン | 酵素遺伝子(HPRT, LDH)の発現を調整し、尿酸の作り過ぎを防ぎつつ腎排泄を促す |
④ 吸収ブロック | 食物繊維・乳酸菌など | 小腸でプリン体の吸収を妨げる |
上記のうち①〜③は機能性表示食品として届出されている原料が多く、臨床試験で1日あたりの有効量(例:ルテオリン10 mg、アンセリン50 mg)が確認されています。
機能性表示食品(FFC)は企業が安全性・機能性の根拠を示したうえで消費者庁へ届出を行い、国の審査を受けずに機能性を表示できる制度です。
参考:機能性表示食品について
尿酸降下薬(例:アロプリノール、ベンズブロマロン)は医師の診断に基づき処方され、効果と安全性を厚生労働省が審査しています。
参考:尿酸降下薬アロプリノールの作用機序の詳細が明らかに ――副作用の少ない新たな投与計画の最適化に期待――
サプリは疾病治療を目的とせず、あくまで健康な範囲で高めの数値をサポートするもの。既に薬を服用している方は、必ず医師・薬剤師に相談してください。
- 食事や運動だけでは届きにくいあと少しを手軽に補える
- 複数成分の同時摂取で多角的にアプローチできる
- 継続しやすい価格帯(月1,500〜4,000円程度)でコストを管理しやすい
- 表示されている1日摂取目安量を守る(多量摂取で早く効くわけではありません)
- 水またはぬるま湯で噛まずに飲む。チュアブルの場合はかむ・溶かす指示に従う
- 食後や就寝前などタイミングが指定されている製品もあるのでラベルを確認
- 腎機能が低下している人・妊娠授乳中・18歳未満は利用前に専門家へ相談
- 過去に紅麹由来サプリの健康被害が報告された経緯から、届出情報の公開有無やGMP認定工場のマークをチェックして選びましょう。
向いている人 | 理由 |
---|---|
健康診断で尿酸値5.5〜7.0 mg/dLを指摘されたが薬はまだ不要と言われた | 軽度〜境界域の数値を生活改善+サプリで管理しやすい |
プリン体制限食が続かないが、飲むだけの習慣なら続けられる人 | 飲み忘れにアラームや個包装を活用すると効果的 |
家族に痛風歴があり、予防的にケアしたい | 家系リスクを意識して早期対策が可能 |
腎疾患や痛風治療中の人 | 医師の管理下で薬物療法が優先、サプリ併用は要相談 |
妊娠・授乳中、18歳未満 | 安全性試験の対象外が多く推奨されません |
尿酸値サプリに関するよくあるQ&A
- 尿酸値サプリは効果ある?
-
機能性表示食品として届出された製品なら、人試験で「中長期的な血清尿酸値を下げる機能」が確認されています。たとえばアンセリン50 mg配合タブレットでは4週間で平均0.35 mg/dL低下した報告も。医薬品ほど即効性はなく、生活習慣の改善と併用することが前提です。
- いつ飲むのがベスト?
-
食品なので厳密な決まりはありませんが、吸収を穏やかにし胃への負担を減らす目的で食後に水と一緒に取るのが一般的。1日数回タイプは朝昼晩に分けると血中濃度が安定し、飲み忘れ防止にも役立ちます。
- 薬と併用して大丈夫?
-
尿酸降下薬を服用中に自己判断でサプリを追加すると、過度な低下や薬物相互作用の可能性があります。治療中・腎機能に不安がある方は必ず医師または薬剤師へ相談して併用可否を確認してください。
- 飲み始めて何日で実感?
-
早い人で2〜4週間後に変化を感じる例もありますが、臨床試験や利用者調査では3か月前後の継続で有意差が出るケースが多数。まず3か月を一区切りに検査値で判断するのがおすすめです。
- 飲み過ぎると副作用は?
-
国内の機能性表示食品は安全性データを届け出ていますが、過剰摂取は下痢や胃もたれ、原料由来アレルギーを招く恐れがあります。食品だから安全と過信せず、ラベルの目安量を必ず守りましょう。
- 妊娠中でも飲める?
-
妊娠中・授乳中の安全性はほとんど検証されておらず、届出資料でも対象外とされるのが一般的です。この期間は医師に相談のうえ、原則サプリ摂取を控えるか必要な医薬品・栄養剤に切り替えましょう。
- プリン体ゼロなら不要?
-
食事由来プリン体は全体の約2割。残りは体内で自然に合成されるため、食事を徹底しても数値が下がりにくい場合があります。生成抑制系サプリを併用すれば効率的な数値管理が期待できます。
- 健診前だけ飲んでもOK?
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単発摂取では一時的な血中濃度変化にとどまり、健診前の数日だけでは数値を大きく動かすのは難しいのが実情。目標がある場合は数週間〜数か月前から継続するのが現実的です。
- ルテオリンとアンセリンの違いは?
-
ルテオリンはキサンチンオキシダーゼ活性を抑えて生成量を減らす働きが中心。アンセリンは生成抑制に加え腎排泄も促す二段攻撃型です。高め安定型ならルテオリン、食後スパイク対策にはアンセリンなど使い分けが可能。
- 市販薬との違いは?
-
処方薬は医師の管理下で用量調整し、強力に尿酸を下げます。一方サプリは「健康な範囲で高め」の人向けに機能を表示する食品で、安全域が広い反面、効果は穏やか。尿酸値7 mg/dL以上なら薬物療法が第一選択となります。